Sozinho, mas não solitário

Tudo começou com uma crise de ansiedade, uma inquietude, nervosismo, sem saber direito como definir, nunca tinha me sentido assim. Andava de uma lado para o outro dentro de casa. Começava o isolamento social. A respiração já não atendia a normalidade. Fiquei tenso. Liguei para os amigos, alguns não atenderam, nada grave, cada um tentando manter a sua rotina. Fechei os olhos, rezei, pedi serenidade. As chamadas de vídeos, o mais novo recurso de comunicação, substituindo o abraço apertado. É preciso, necessário.

Após longas conversas o coração acalmou, foi o momento de arrumar os pensamentos, respirar com com tranquilidade, desesperar jamais. Surgiu a ideia de usar o Sincerão, o espaço para falar sobre os assuntos mais diversos, decidi recrutar os meus amigos para que cada um falasse como está sendo enfrentar esse momento de isolamento social. Foi a semana inteira, começou no dia 20 de Março e encerrou no dia 04 de Abril de 2020.

O título das lives: Sozinho, mas não solitário foi o mote para o papo descontraído e despretensioso entre os amigos que participaram. Teve dicas de meditação, respiração, saúde mental, livros, séries e músicas. Também foi de aprendizado, lição de vida. Período marcante para todos. O mundo está assim. A caminhada vai ser diferente daqui para frente. O cuidado será redobrado. Para amanhecer melhor, viver  de forma mais saudável. A oportunidade de mudar está aí em nossas mãos. Inspira, respira e modifica. A tradução dos novos tempos.


O papo está disponível no link: https://www.youtube.com/channel/UCul-p8vP3eYy-KqUFg0JtEQ?view_as=subscriber

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